俏丽轻纤怎么用？
使用俏丽轻纤可以根据以下步骤：俏丽轻纤的使用方法是简单易行的。
只需要将俏丽轻纤泡在温水中约5分钟，然后取出按摩身体就可以了。
俏丽轻纤的材质是柔软的，所以使用起来也不会有不舒适的感觉。
使用俏丽轻纤可以促进血液循环，消除多余脂肪，同时也可以缓解疲劳，舒缓肌肉。
特别适合平时没有时间去健身房锻炼的人们。
俏丽轻纤茶可以在大便不通畅的情况下时常的饮用一些，但是长期饮用就没有太大的必要了。
因为减肥主要减的是皮下脂肪，而不会肠道中的油脂，所以不需要过多的排便，一周有两次清宿便就会是肠道的健康度有所提升，如果天天情宿便粗排便，不仅不利于减肥反而会使肠道功能紊乱。
茶晶眼镜鉴别方法？
1、天然茶水晶在形成历程中，往往受环境影响总含有一些杂质，对着太阳视察时可以看到淡淡的平均细小的横纹或柳絮状物资。而***茶水晶多***纳残次的茶水晶、玻璃渣熔炼、经由磨光加工、着色仿造而成、没有平均的条纹、柳絮状物资。
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2、若是玻璃制品这种一见到就是清澈如水，没有质感，且硬度低，单折射率，夹杂有气泡，也很好分辨，可以用偏光镜来分辨。
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3、天然茶水晶硬度大用碎石在饰品上轻轻划一，不会留痕迹，若留有条痕则是***茶水晶。
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4、天然茶水晶竖放在太阳光下，无论从哪个角度瞅它都能放出俏丽的光荣，***茶水晶则不能。
经期适合喝花茶吗？
自古以来文人墨客都用花来形容女性，如出自曹雪芹《红楼梦》第六十八回的：“俏丽若三春之桃，清素若九秋之菊”就是用此句来形容王熙凤，像春天的桃花那么俊俏美丽,像秋天的菊花那样清高闲雅，花不光可以用来形容女性的美丽，也可以用来当茶饮，而花茶的功效也有很多，有很多女性都很纠结，在自己特殊的日子里是不是也可以继续饮用花茶。
其实在女性月经期间还是不建议饮用花茶的，因为很多花茶还是有些寒凉性质的，如清热去火的菊花茶，不过有些花茶还是可饮用的。
1. 姜糖茶 姜汤是民间常用的一种茶疗方，不但女性在月经期间可以饮用，平时也可以使用，如伤风感冒，但是在饮用的时候一定要注意不要一次性喝的太多，否则容易上火。
2. 月季花茶 月季花本身就具有理气、行血调经等作用。因此如果经期小腹胀痛，***疼痛的话，则建议多饮此茶，定能起到很好的养生保健功效。
3. 当归补血茶 将当归10克、熟地10克、红枣30克。洗干净，加入清水，武火煮开小火慢炖，可乐之后当茶水饮用就可以了，当归具有调经止血的作用，还可以止痛同时又与熟地搭配又可发挥出滋阴补血、健脾益肾等多种养生功效，特别适合月经不调的女性经常饮用。
很多茶适合女性在月经期间服用，但是服用的时候还是需要注意，不要喝的太多，以免出现上火的现象。
求好综艺推荐，可以学习的？有什么？
可以学习的综艺节目，那就是首推文化类的综艺节目。文化类的综艺节目有哪些呢？比如主持人大赛、一本好书等。今天我着重推荐一个电视节目，那就是《中国诗词大会》。
我国作为一个历史悠久的文化古国，文化内涵是非常丰富的，中国古汉语、古诗词博大精深，藻词华丽，意境优美。而《中国诗词大会》能够带我们领略古诗词的魅力。选手信手拈来、张口成诗，佩服选手强大实力的同时，早已被一句句诗词陶醉了。
下面我来说说对《中国古诗词大会》的一些看法：
古诗词是中国古代文化的载体。仅能透过几个单薄的字体组合就能组成场景丰富，意义非凡的场景。或许这就是古诗词带来的魅力。
一首好诗犹如一位知心朋友，能够和人产生精神上的交流。又如一位良师，学到古人的智慧。毕竟古诗词都是经过长久年***验积累的，是古文明的结晶。
可能只需要通过一句诗词，就能够给我们展现一幅幅生动美丽的画面。比如“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。”再比如“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”的俏丽可爱的一面。这或许就是古诗词的魅力所在。
众所周知，文化是需要传承的。中国作为世界古老的文化古国，其优秀的文化实力离不开文化传承。而《中国古诗词大会》的目的之一就是弘扬文化传承。
一个国家强大离不开文化的基础。而古诗词在弘扬中国文化上起到关键的作用。传承下来的古诗词都是中国文化的瑰宝。是无数文人骚客的结晶。如果文化得不到传承，那文化建设将会变的岌岌可危。
古诗词当中具有的艺术美，人性美是当代社会追求的。比如杜甫的“国破山河在，城春草木深。感时花溅泪，恨别鸟惊心。”担忧国家大事，为国家衰弱而伤心流泪的情怀 。比如“浓绿万枝红一点，动人春色不须多。”红一点和不须多使用的恰到好处，把春色的点缀描述的生动形象而不失美丽。
诗言志，歌咏言。常读古诗词能够开阔人的胸襟。“穷且益坚，不坠青云之志。”“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”等等都能够形象的描述一个人的品行志向。
不想看书，但实在无法看那些嘻嘻哈哈无脑综艺。可以看看这些良心综艺，兼顾深度和轻松：
1.圆桌派
聊天综艺节目，名嘴窦文涛主持的。就是请一些文化人，坐那里围绕一个主题即兴聊天。
我看了很多期他们聊天了，聊的内容深入浅出，让你听得懂，同时又有观点的碰撞。
一小时的节目看下来，比看小时书还有用。需要注意的是，偶尔请了明星，节目质量就会明显下降，注意避开。
2.奇遇人生
有一点纪录片调调的综艺节目，到第二季了，每季有7集，7个明星7段旅程。
拍摄的画面非常美，电影质感。请的嘉宾都是有一定的人生阅历，感知力超群，在每次对话中都能让观众有所思考。我最喜欢周迅参加的那一期，看哭了。
这节目豆瓣评分本来是8.9分，第一集就被AB拉低了评分。后面几集我都推荐。
3.一本好书
它的全名是《中央广播电视总台2019主持人大赛》，央视爸爸的节目，听名字就很高大上。
这是全国首档国家级主持人竞技平台，国内主持界最权威人才选拔赛事。
如果是主持专业的学生，肯定可以让你学习到很多专业知识，康辉、董卿等央视主持人的点评到位。
不是也没关系，因为它还有一个超级实用的功能——作文素材积累。
里面的主持发言随便一段都是作文素材啊！比如
天眼探空、蛟龙探海、C919大飞机成功展翅翱翔蓝天，背后其实都离不开这么一群人，他们在蓝天下写下了无数个“中国第一”，创造了中国的奇迹。
——俞熙雯
以点滴积蓄汇成大河，灌溉一世的乡愁。您毕生节俭，只为一次奢侈，耐得贫，守得心灵的高贵！
——张靓婧
《非正式会谈》这是别人一安利我就喜欢上的节目.
我看节目很挑，看不得那种脑残无聊，光有明星在那当花瓶的节目
尤其是有些明星连基本的文化常识都不会，例如杨超越去参加疯狂的麦咭，连中国省份的简称都不会，真的很担心带坏小朋友
1.该节目主要是请来自不同国家的青年代表进行思想碰撞，发表不同的观点，在他们国家有什么不同的风俗习惯，像我这种没有出过国的，就很想了解各个国家的一些有意思的习俗文化
还有一些外国人对中国的吐槽也是很有意思，如来自英国的钟哲伦就吐槽中国的出租车司机太过热情，招架不住
2. 对某个话题进行辩论，各个代表提出不同的观点之后，各种称述自己的观点，最后会有专门领域的老师最后进行分析总结，从表面现象总结出本质，提出深刻的观点对你会很有启发
3. 外国人不像中国人这么保守，他们有什么想***直接提出来，什么都敢说，会让你觉得有别于其它综艺的套路，对你的思维拓展很有帮助
4. 千万不要以为这个节目很严肃，其实超级幽默搞笑，每个人都很有性格特点，说中文也很搞笑，尤其是泰国的天乐，还有缅甸的oo都是搞笑担当，高颜值的帅哥也不少，像俄罗斯的莎莎，还有英国的伦儿，帅得不行，还有日本二次元的小赖，澳大利亚小贝的中文超好，观点也很犀利
5.还汇聚了各界的精英，像有哈佛大学的，牛津大学的，服装业的，外贸的，各行各业，非常有趣，对了，还有杨迪当主持人
总之，这是一个既能让你学到知识，拓展你的思维，又能让你感到轻松幽默不觉得的枯燥的节目，私下关系也超好，不是为了节目效果装的
咱们穿越吧 第一季
穿越吧
咱们穿越吧 第二季
该系列综艺节目是中国第一档历史体验***秀，张国立首次担任***秀节目总导演，宋小宝、张涵予、沈腾、金圣柱等明星均为该节目贡献出自己的“处女”***秀。
该节目寓教于乐，聘请了专业的历史专家，中间穿插着历史资料，内容专业严谨但又不失乐趣。演员大部分都是喜剧演员，所以节目笑料不断，并且该节目在道具布景上下了大工夫，石器时代的部落，都江堰，戚继光鸳鸯阵等，演员亲身体验历史文化，不是嘴上说说那种，是真的亲身体验，值得一看。
白落梅很厉害吗？
白落梅，原名胥智慧，作家，散文作品颇受读者喜爱，多篇作品发表于《读者》等杂志。
出版作品有《你若安好便是晴天：林徽因传》、《我用尽青春只为寻你：徐志摩传》、《在最深的红尘里重逢》、《恍若梦中一相逢》、《烟月不知人事改》、《世间所有相遇都是久别重逢》、《恨不相逢未剃时》、《人生何处不离人》、《西风多少恨 吹不散眉弯》、《因为懂得，所以慈悲——张爱玲的倾城往事》《月小似眉弯》《岁月静好 现世安稳》《你是锦瑟 我为流年》等。
大学有段时期曾特别迷恋她的书，几乎到了疯狂的境界，买齐了当时她出版的所有书。
当时年轻，喜欢精致唯美的句子，可以毫不夸张地说，她的书中每一个段落、每一个句子、甚至到每一个词，都是唯美细腻，哀而不伤的。能做到这一点确实很不容易。
但随着年龄的增长，读过的书更多了，对文学作品的领悟也更深刻了。作品的优劣并不在于词藻的华丽程度，还有严谨的行文结构、蕴含的社会价值、影射的人文现象以及传递的意识形态。从这个角度来说，白落梅的作品是远远不够的。
白落梅的作品中，我比较推荐的是《你是锦瑟，我为流年》，将三毛的一生叙述得十分唯美，还有《因为懂得，所以慈悲》这类人物传记类的也还不错。但如《世间所有相遇都是久别重逢》这类就几乎全书都有点言之无物，完全是华丽辞藻的堆砌，有些无病***了。
总结起来就是，从技巧和手法上来说，是非常厉害的，有深厚的文字功力；但从文学价值来看，就实在算不上是合格的作品了。（话可能说得有点重）
一句话总结：她的书过于轻飘出尘，可以作为一本优美词句摘抄集，想陶冶一下情操或者想做一些诗词创作的可以翻来找找灵感。
