酵素可以减肥吗？
可以啊，酵素又称为酶，酵素减肥有一定的作用，但完全依赖它瘦身是不现实的，还要搭配科学的膳食和运动，共同作用才能达到理想的效果。
赛贝露酵素天然选材，原料选收→除梗破碎→入罐浸渍→ 蒸煮→打浆→接种发酵→历时100天发酵→高速离心分离→历时100天发酵→熟化→调配→超高温瞬时灭菌→检测活性菌→无菌罐装→成品。
你好， 酵素能控制能量，对于***取低能量饮食的人来说酵素不适合。酵素又称为酶，当它吃到肚子里，受胃酸的影响，活性降低，作用就会减小。酵素减肥只能说有一定的作用，完全依赖它瘦身是不现实的，还要搭配科学的膳食和运动，共同作用才能达到理想的效果。所以，酵素的补充可以促进营养物质的吸收，对于长期需要坚持的人来说，酵素减肥不是一个好方法。
酵素真的能减肥吗？体重如何能快速减掉10斤肉肉？
酵素对于减脂方面没有太大的作用，我家里天天做这个喝，就当是饮料了。首先你得明白你是什么体质？你的体脂率是否真的高？减脂减的是脂肪而不是体重，不要用单纯的体重去衡量自己是否肥胖。因为体重包括人体的水分、骨骼、内脏、肌肉、脂肪、无机盐等等，这些都算体重，你说你体重掉了，一定是脂肪掉了么？不一定，兴许你减的是水分或者是肌肉的质量。脂肪形成的原因咱们刨除遗传肥胖、病理性肥胖之外，取决于热量的摄入大于运动量，这样长期热量摄入如果不运动不把体内过多的热量释放出去，就会形成脂肪。所以，减脂你得合理膳食加运动以及保持，不是说你坚持一阶段减肥成功之后就一劳永逸了，永远能保持住减脂之后的体型，减脂和增肌的性质一样，健美运动员停一阶段不锻炼之后，他的脂肪也会堆积，肌肉也会萎缩。总之，别靠任何减脂产品，没什么用，记住——合理膳食➕运动➕保持，这三点就可以，加油！
酵素并不能起到减肥的效果。酵素只是一种酶，主要是改善肠道和促进排便的***作用。对减肥来说，作用不是很大。想要减肥就要调整饮食结构和运动方式，这样才能达到健康减肥的效果。
酵素，是一类具有消化功能的蛋白质类物质。具有改善消化和促进肠道蠕动，增加排泄的***作用。并不能提升新陈代谢和促进脂肪燃烧的作用。
1，三餐规律，均衡饮食。
规律的饮食有助于代谢稳定和营养充足，让身体有足够的营养去燃烧和代谢脂肪。好比吃饱好做事的一样的道理。规律的饮食既能维持身体健康又能起到***减肥的效果。
蛋白质是增肌和燃脂的原料。减肥期间补充足量的蛋白质，既能提升代谢又能增加饱腹感，同时还能避免减肥以后皮肤松弛和下垂。富含蛋白质的食物有哪些，如鱼虾肉，鸡胸肉，鸡蛋，豆制品，牛奶，牛肉等食物。
3，早晚一杯清脂茶。
酵素青汁对减肥有用吗？
关于这个问题，我想说它们只能是***性的作用，青汁它可以补充叶绿素跟蔬菜汁类似，酵素类相对来说反应明显一些，可以排除体内宿便毒素，对肥胖者减肥前有提前排毒***效果，但不要频繁饮用，还是那原则…必须运动！
可以肯定的说，如果喝着酵素青汁，不改变自己的饮食习惯，暴饮暴食，不做运动，不会减肥，反而会增肥！
●普通青汁是针对蔬菜吃的少或者不爱吃蔬菜的人群而出的产品，喝青汁可以补充维生素，促进肠胃蠕动。但绝对不会像一些小视频里说的，饭前喝青汁就能阻断油脂什么什么的，如果真有那么神奇，青汁现在不可能卖的这么便宜！
●酵素青汁主要提供的跟普通青汁差不多，是膳食纤维和水，有的酵素青汁还可以补充少量矿物质，维生素a等微量元素。但最重要的作用还是针对日常饮食中[_a***_]蔬果吃的少的人补充膳食纤维，促进排便。如果喝着酵素青汁饮食没有改变，还是会胖的。
●每个人的体质没有酸性、碱性之分，身体不同部位体液酸碱度也不一样。比如胃液是酸性，尿液却是中性或者偏弱酸等，因为我们身体存在各种调节酸碱的缓冲对。因此也不会因为我们喝了青汁体液的酸碱就有明显的改变。
●减肥还是合理饮食，适量运动比较好，没有不劳而获的事情，那是痴人说梦，肉不是一天两天长起来的，所以也肯定一下子就消失，所以还是踏踏实实的每天坚持，相信日子长了一定可以瘦下来的！
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谢谢悟空小秘书的邀请哦，您好，我是瘦了50斤的瘦身达人财神叔，并保持两年没有反弹。我曾经看过几百本书减肥瘦身的书籍，并带过很多胖宝宝减肥瘦身。我来回答下你的问题，希望对你有所帮助。
【1】我们在减肥瘦身的时候，首先要明白这个酵素青汁是什么？我们不清晰酵素和青汁是什么的话，盲目去减肥，还是有很大的风险的。
【2】我们先来看看什么青汁？青汁是以大麦若嫩叶为主要原料的饮品，当大麦生长到20-30公分，此长短幼苗所含各种营养素最丰富，故选幼苗为原料。
青汁材料不只限于被栽培的蔬菜，至于野菜、山菜、树叶等，只要无毒性、且含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素等，几乎皆可制成青汁。
【3】那么什么又是酵素呢？
“酵素”实际上是日本对于酶的称呼。酶是具有生物催化功能的高分子物质，为细胞活动提供动力，对生物体正常的生理活动的维持起到非常重要的作用。
【4】那么，酵素与青汁又有什么区别呢？
酵素其是一种生物催化剂，仅仅具有一点点的调节身体健康的功能，促进我们的新陈代谢，效果相对来说是比较单一的。
青汁是天然的强碱食品，主要是可以改变人体酸性体质，通过饮食调整降低各种不良情况的发生率，它含有丰富的维生素、矿物质、钙质和叶绿素，可以消炎并清除体内垃圾。同时麦草粗纤维能吸附肠道油脂，润肠通便的同时阻断身体对食物中的有害物质的吸收。
