薏米可以减肥吗？
薏苡仁是禾本科植物薏苡的种仁，具有健脾、补肺、清热、利湿的功效。肥胖主要的问题主要是脾胃虚弱，湿气重。薏苡仁具有健脾祛湿的作用，可以起到减肥的作用，当然单纯凭借这一点想达到理想的减肥效果还是不够的。还需要管住嘴迈开腿。健康饮食，健康作息。
可以的，不过个人建议可以尝试一下魔芋，这个植物经常吃，可以减肥，排出人体湿气和杂质，偶尔喝喝大麦茶，竹叶茶，都可以促进新陈代谢，不过，减肥最根本不是看着物质减肥，而是要“管的住嘴，迈的开腿”。
大麦茶是不是茶叶？
大麦茶是茶，属于粮食炒制的茶类。 大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清凉饮料。
大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻之有一股浓浓的麦香，喝大麦茶不但能开胃，还可以助消化，还有减肥的作用。
大麦茶属于什么？
大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香，喝大麦茶能开胃，助消化，有减肥的作用。
食用功效：有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣，壮血脉益颜色。
副作用：湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。
炒米茶跟大麦茶哪个好？
炒米茶好
米茶得名于“食之果腹，饮之解渴”，制作也很简单。限于夏天食用，俗称“沏米茶”、"炒米茶"。其做法是先将糙米放在锅里文火干炒，炒到大米发黄带焦时起锅，用水洗净后滤去水份，再放入锅里加清水旺火煮沸至大米开花，起锅自然冷却即可食用。其汤色淡黄，香气浓郁，滋味微甜而不淡，略涩而不苦口，既可代替米饭，又具饮茶解渴的作用，为夏季防暑降温之佳品，天气越热越爽口。若吃隔夜米茶，味略酸甜，如饮酸梅汤，带酸不酸，带甜不甜，更能增进食欲，生津止渴，别有一番风味。
炒米茶好。炒米茶味道更为清香醇正，所富含有焦米茶与绿茶中大量丰富的叶绿素、维生素、蛋白质等营养成分，能使肌肤更富弹性魅力，也能促进消化系统，含有大量的膳食纤维，滋味比较鲜醇，不仅有茶叶的自然香气，还会添加一些炒米的同时还能够使茶叶当中的苦涩大大的降低，茶味更加的香浓。
