减肥可以吃山楂片吗？
山楂片减肥时可以食用，因为山楂能从中医角度调节脾胃，促进消化液的分泌，从而促进食物的消化和运输。但是，应该注意的是，吃山楂片后，由于胃口大，他们可能会吃更多的食物。在这种情况下，应该控制其他食物的过量摄入，不应该吃像零食这样的山楂片，因为像这样的山楂片可能会经过秘密加工或者撒上白糖，这将把山楂片变成高能食品。
红枣可补血，山楂可助消化，想要瘦身，红枣山楂减肥茶如何做？
减肥最有效的办法在于饮食与运动结合，并不在于一款花草茶就能解决问题。
红枣山楂茶，适合于血瘀型的肥胖，做法是：1、选取红枣三颗，山楂片10g左右，清水洗净；2、将红枣烤糊、去皮，把红枣、山楂放入杯中；3、冲入沸水，闷泡片刻。
重点在于红枣烤糊去皮后，更有利于有效成分的溶出。需要注意的是，如果是胃火比较旺，平时吃得比较多的并不适合。
山楂有没有减肥的功效？
营养苦行僧，开讲啦！
山楂有降血脂和***减肥的功能，是肥胖患者的理想食物，山楂可以去油脂，促进肠道的消化，也就是健胃消食，故而对减肥是有利的，用干山楂泡开水是有***减肥的功能的，但真正打算减肥的话，体育锻炼是必不可少的，不然收效甚微！
1:健胃消食
山楂可以消积化滞，促进胃液分泌，减少体内的胆固醇的堆积，对减肥有利
2:开胃
山楂泡水可以有效***治疗儿童的小儿厌食症，山楂开胃助消化
3:降压强心
山楂所含的成分具有扩张血管的作用，能够降压，并且其中的类黄酮有一定的强心作用
4:活血化淤
山楂的功效与作用比较广泛，常吃山楂可以改善食欲不振，同时可以有效的延缓人体的衰老，具有比较好的减肥瘦身的功效，山楂具有养生保健的作用，肥胖的人群经常吃山楂可以起到减肥瘦身的作用，可以拥有的苗条的身材，能够降低人体的血脂含量，下面我们大家具体的来了解一下，山楂的功效与作用有哪些?
第一，山楂具有抗衰老的作用，多喝山楂泡水可以起到美容养颜的作用，有利于人体内毒素和垃圾的排出，可以有效地清理人体肠道内的毒素，还可以起到养生保健的作用，山楂的功效与作用是比较广泛的，具有比较好的改善体质的作用，可以帮助改善人体的免疫功能。
第二，山楂具有延缓人体衰老的作用，经常吃山楂可以延缓人体的衰老，具有保养皮肤的作用，可以延缓皮肤皱纹的产生，经常吃山楂有利于人体内毒素的排出，可以起到比较好的养生保健的功效，尤其对于女性朋友来说，经常吃山楂可以延年益寿，具有比较好的保养身体的作用。
第三，山楂具有降脂减肥的作用，具有很强的助消化功能，每日坚持饮用山楂茶，还可以达到降血脂的功效，能够降低人体的血脂浓度，可以起到排毒的作用，能够提高人体的免疫功能，降低人们患有疾病的风险，同时还可以有效的调理月经不调，女性在月经期间如果出现痛经的现象，可以适当的食用山楂来调理。
山楂的功效与作用有哪些，经常吃山楂对于人体的好处比较多，可以起到养生保健的作用，有利于人体内毒素和垃圾的排出，能够帮助提高人体的免疫功能，降低患有疾病的风险，能够帮助深层清洁皮肤内的毒素和垃圾，同时还可以起到减肥瘦身的作用，可以降低人体。
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谢邀
山楂有减肥的功能且为药食同源，相比荡涤肠胃减肥，合理使用山楂对人体无副作用;
但山楂作为一个整体（除去山楂籽，山楂籽有效成份量微乎极微～弃），有生山楂果肉、焦山楂果肉、山楂果肉炭此三种存在形式，泛泛地都可称为山楂!
消肉食积（现代医学中减肥）、活血化瘀等功能，如何落实山楂减肥，实现消肉食积功能，关键在于人;
- 例如:上世纪，冰箱尚未全面普及之时，山楂收获季节，去除山楂籽熬水，加些冰糖，吃过油腻，喝上一碗，是头不会又晕乎乎的感觉了，哈哈😄（不是苹果醋广告）
- 再例如:现在是否有小伙伴家中在炖肉的时候，习惯性放几颗山楂，炖好的肉不那么油腻了
山楂的主要作用是消食化积，而且善消一切食积。经常喝山楂水有助于消化，但是喝完后一定要用清水漱口，因为山楂是酸的，对牙齿有一定的腐蚀作用。
