陕西卫视减肥节目是真的吗？
不一定是真的，有些节目是为了吸引流量和收视率，每个人的体质不同，吸收不同减肥效果也各不相同，如果要减肥，还需要自己能管住嘴迈开腿，合理的膳食和坚持运动才能达到减肥的目的，你自己要有判断的能力，为了健康减肥加强合理的运动最为妥当。
你好这个是不靠谱的当地的减肥都不能完全相信的，尤其在陕西卫视看到这个节目的时候千万也不要去完全相信有可能，这样的减肥节目都是骗人的所以都是***的。想要减肥还是靠自己，控制好每天摄入的热量小于消耗的热量，再加上适量运动，效果更好也健康。
西安小寨兴善寺针灸减肥怎么样？
没听说过，西安正规的针灸减肥只有2个地方，一个是北大街西华门十字的陕西省中医研究院，一个是大差市的西安市中医院，其他医院的没听说过，这2个医院的针灸减肥是很有口碑的，而且是正规医院收费不贵，说白了，针灸减肥是要忌口饿肚子的，很多东西不能吃，其实跟节食减肥差不多！
减肥训练营的话，巅峰和减肥达人哪个比较好啊？
首先你先要明确一个观点 你通过 健康 科学的减肥 不是一步到位的！ 是很慢长的。
巅峰和减肥达人 的区别在于那个比较安全 和 可持续性 国内的话我认为巅峰比较好 。
因为 减肥效果：巅峰是签约减重的，达人目前没发现他们可以给予签约承诺，巅峰有几个全国级别的减重明星超级减肥王的葛玉萍、非诚勿扰的汪宜仁、最胖舞者王章杰等，效果无疑巅峰好
去看看两家的***就知道谁更注重安全了，运动负荷试验、心电图呼吸暂停综合征检测这些关乎安全的，据我所知全国训练营只有巅峰在做吧。
这两点 都可以的话 我建议巅峰。
要减肥的话，选达人还是巅峰，这两家哪家强，这个可能是适应自己的是最好的，所以都去了解一下吧。其实我觉得减肥没有那么复杂的，就是管住嘴迈开腿，只要持之以恒，再难的肥胖都应该能减得下来的。
我认为减肥达人比较好，因为达人一词代表的是一种经验与稳重，对于减肥相关的技巧等更贴切，更加注重过程，巅峰在意的是结果，我认为减肥者更需要的是过程，从中吸取自己宝贵的经验。
健身房真的很乱嘛？
健身房乱不乱，就看你是带着什么目的去的。如果你是挤时间去锻炼的，我想也没有那么多时间留意乱七八糟的的事情和想法，到了就开练，练完就走，因为后面还有重要的事情等着你办呢，乱不乱都在自己的心里。
这问题就像在问是不是所有护士都跟医生有不正当关系。这么说吧，反正我在健身房混了十多年了，没看见过谁在健身房搭讪的。因为健身房全是美女这种观念，根本就是臆造出来的。事实上健身房最多的女性是五六十岁的老太太和身材臃肿四十几岁的中年家庭妇女。不是说没有年轻的女孩儿，但是真的是太少太少了。健身房的训练是枯燥且单调的。在健身房锻炼的人百分之九十都是男人。女性主要集中在各种操课上，然后练完了就去洗个澡回家了。根本没有那些想像中的社交场面。喜欢搭讪的男人更是基本不存在。最简单的道理，你想想是健身房美女多还是***酒吧俱乐部美女多？这么喜欢泡妞，是不是也应该找个美女多的地方？没事儿天天泡在我们这种全是荷尔蒙过剩的老爷们儿中间，闻着满屋酸溜溜的汗臭味，很爽吗？再说了，每次去健身房练完，浑身疼的就像散了架一样，还有力气搭讪？那肯定是没练到位。去，再去撸铁走一组！
和任何别的场所一样，一个地方乱不乱，主要取决于其个人，而不是其场所，就算是在学校也有一些违法犯罪的行为。
许多人对于健身房有一种很奇怪的认知，那就是在健身房里面运动的人，都怀有另外的目的。
比如有一个长得比较壮实的男生在健身房锻炼，很有可能就被认为是“猎艳”，而一个身材不错的女生在健身房里面进行锻炼，就很可能被人认为是心有不轨。
即便是普通的教练教学行为，也被他们添油加醋的构筑了一些无中生有的情节。然而我们知道在健身房里面进行教学，一定会有手把手的身体接触，这种接触就像医生给病人检查一样正常。
健身房里面的器械，对于普通人来讲，是有点复杂的，***如随便乱用，不但起不到健身作用，而且会造成运动伤害，这是非常不值得的。
而如果要学习一种全新的健身器材、训练动作，是需要费时间的，尤其是没有健身教练带的时候，需要投入更多的时间去学习。比如杠铃硬拉深蹲，有很多细微的小细节。
我们知道很多的健身动作，从某个角度来看是非常不“雅观”的。比如女生的深蹲和俯卧撑，这也许会给人一种“暧昧”的感觉。然而，动作就是如此，如果感觉到了异常，这只是观看者的自我认为而已。
换句话说，在观看大多数的体育运动项目时，如果不摆正心态，看东西都会变得“不正常”，比如游泳这种“很省布料”的运动。
另一个健身房给人误会的原因是因为，有越来越多的新闻报道以及明星绯闻出现在健身房。然而，这中间明星效应起到了很大的作用，很多的新闻小编会给普通的训练过程添油加醋，用十分暧昧的词语描述，比如“肌肤相贴”“血脉喷张”…好吧，就是这些相关的报道，让人们对健身房的误解又加深了。
其实去健身房的人就是我们周边的普通人，想减肥的，练[_a***_]的，嗯，还有打发时间的。如果你去过健身房，更应该懂得，人们为何喜欢在健身房高效利用时间进行健身锻炼。
其实问这个问题的同志：1、内心是想了解一下健身房的人多会不会有杂七杂八的人和事；2、表面可以理解为健身房的规范程度与器械摆放场地布置。
实际上健身房有两种服务，无论是对于员工还是会员都一样，一种内部服务，一种外部服务。
内部服务方面，是员工内部之间的工作关系，各个部门之间的通力合作的关系，只要是工作都会有相应的工作规范，、工作纪律，所以违反工作纪律的人会收到处罚，不存在乱的现象，那些都是暂时性的问题，俱乐部的领导层会及时解决，都是想为会员创造一个良好的环境，以及给自己创造一个良好的工作环境，请大家放心选择。
外部服务方面，是俱乐部打造的宗旨：从管理要服务，从服务要效益，这是个长期的效益链条，不会出现今天服务会员，明天就不做服务会员的事情，每一个投资人和工作人员有一个共同的目标，把现有的环境变得更好，没有人想让自己的投资和自己工作环境变得更坏的，除非心里的问题。
俱乐部的摆放与设计都是经过专业人士设计的，都会合理的利用现有空间，布置是会考虑相互之间的联系，相互干扰做到最低。
俱乐部的人群大部分都是固定在一个消费层面的人群，俱乐部的价格和距离决定了大部分人群的归属，不存在杂七杂八的人群，学生店成人就会少，大部分成人都是附近居民，高端店，学生就会少，有学生大部分都是家长有健身意识的带自己孩子过来锻炼的。
选择健身房，可以要根据您的：经济实力，家庭住址，工作单位，个人健身诉求，健身伙伴，明星照应等几个方面选择。
