作为实力派或偶像派，对于不同戏对身材的不同要求，演员是怎么增肥和减肥的？
对于演员们为了角色增肥减肥肯定是经常的，但是他们是怎样做到的，肯定没有确定的答案，我认为是这样的――每个人可能都会有自己的一套方法，他们在接戏之前肯定会了解角色，然后贴切角色（的身材）〔当然偶像派就不一定了😝〕那么离进组肯定会有些时间的，如果是增肥的话，就会练增肥的运动，当然我认为肯定还要多吃点的，也不可能让一个很瘦的人演一个很胖很胖的人，剧本都是有标准的，有些人自身的条件有限制。要是用到很胖很胖的人，会根据化妆来完成〔克拉恋人的唐嫣，云之凡的娜扎〕
至于减肥肯定会少吃饭，基本上饭菜无油，还要经常运动，甚至坚持到戏拍完，这样下来好几个月肯定就会瘦的，当然就算剧本上的角色设定是面黄肌瘦，骨瘦如柴，也不可能真的这么瘦，（比如就像鲁豫那样的）就毫无美感了，演员也不可能这部戏接个角色很瘦的戏，下一部接个胖子的，当然太瘦的戏也是可以通过化妆技巧来实现的。
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