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针灸减肥有没有效果?针灸减肥后为何会反弹?
因此，***取长期而缓慢的减肥方式比快速减肥后反弹再减的方法更为健康。针灸减肥的效果取决于个人体质。如果你真的肥胖，针灸减肥是有效的；如果你的目标是改善体态，针灸减肥的效果可能不如前者显著，但仍然有帮助。针灸减肥对于腹部脂肪的减少效果尤为明显，因此如果目标是局部减肥，可以考虑局部针灸减肥。
在我周围，有一位朋友尝试了针灸减肥，确实看到了一些积极的变化，但效果并不完全是针灸带来的。她提到，针灸起到了一定的***作用，但在减肥的过程中，控制饮食才是关键因素。她特别指出，在减轻体重之后，如果饮食习惯没有得到良好的维持，很容易出现反弹的情况。
针灸减肥后会反弹吗？针灸减肥是有效果的，但是也有要注意的地方，下面就来详细了解针灸减肥注意事项吧。针灸减肥的效果针灸对于腹部或全身的减肥效果，还是比较明显的。但是针灸减肥是比较缓慢的过程，需要坚持半年以上，才能达到最佳的减肥效果。
针灸减肥一般无副作用，会引起反弹的。针灸减肥多是通过舒筋通络、调理脏腑的作用，促进体内脂肪的燃烧、代谢废物的排泄，以达到减肥瘦身的目的。针灸减肥见效比较慢，而且需要一定的治疗疗程。
针灸减肥为什么会反弹？针灸减肥后短时间内之所以发生反弹效应，主要有两个原因。原因一：吃东西无所顾忌毫无限制。有句话说“守业更比创业难”，其实放在减肥事业这一点上同样适用。
针灸减肥好吗?为什么?
1、针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。***后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。
2、针灸可以调理脾胃，祛湿化痰，起到减肥的作用，但是，饮食也是同样重要的一个方面的，日常生活饮食中，首先我们要制定好饮食计划：不管你是素食者还是肉食者，都应该注意营养的平衡摄入，每天不一样的饮食***对身体的内平衡有着不可忽略的作用，所以建议大家一般做一次饮食***最好是一星期以上。
3、它是一种自然方法，相对安全可靠，针灸减肥可以调动人体的正气促进新陈代谢，故相对安全，毒副作用小。这也是为什么当今人们在普遍使用化学产品存在疑惑时，中医针灸会重获青睐的原因；整体效果比较好。
4、好处：针灸减肥是一种绿色疗法，可提高人体的自身免疫功能，且不像减肥药物一样有其他的副作用，主要通过***穴位，使自身机体产生相应的调节反应，减弱消化功能、增强排泄功能，从而达到减肥的效果；坏处：针灸疗法可带来疼痛，且随着情绪上的改变痛感会越来越强，这也是身体对***产生反应的结果。
5、针灸减肥效果好针灸减肥就是通过***经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，由此提高脂肪循环，生产了热量，使积存的脂肪消耗掉；进而调整、完善、改善人体自身平衡。
针灸减肥多久扎一次
1、多久扎一次隔天一次，5-10次为一个疗程。针灸减肥所有的银针直径非常小，伤口数小时内就会愈合，一般不会有出血的情况。为了保险起见，建议隔天做一次，连续做5-10次为一个疗程。要做几疗程不能确定，一般是3-5个疗程。针灸减肥比较耗气血，不可以作为长期减肥的治疗手段，只能是阶段性的治疗。
2、针灸减肥多久扎一次 隔天一次，5-10次为一个疗程。针灸减肥所有的银针直径非常小，伤口数小时内就会愈合，一般不会有出血的情况。为了保险起见，建议隔天做一次，连续做5-10次为一个疗程。针灸减肥要做几个疗程 不能确定，一般是3-5个疗程。
3、每次留针时间为半小时，隔日进行一次治疗，一个疗程为15次，每个疗程之间间隔5天。 体针法（之二）：选取的主穴为天枢、中脘、大横。配穴包括曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。操作时，将天枢、大横与电针仪连接，持续通电15到20分钟。治疗可以是每天一次或隔日一次，一个疗程为10次。
针灸减肥的效果怎么样?
1、对20～50岁的中青年肥胖者来说，使用针灸减肥效果较好。针灸减肥就是通过***经络腧穴的作用，来调整我们的肾上腺皮质和肾上腺髓质两大系统的功能，进而就会加快我们的基础代谢率，就会自然的促进人体内脂肪的代谢功能，达到产热增加的目的，使人体内积存的脂肪加速消耗。
2、针灸减肥是有效果的，但是也有要注意的地方，下面就来详细了解针灸减肥注意事项吧。针灸减肥的效果针灸对于腹部或全身的减肥效果，还是比较明显的。但是针灸减肥是比较缓慢的过程，需要坚持半年以上，才能达到最佳的减肥效果。
3、针灸减肥效果好针灸减肥就是通过***经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，由此提高脂肪循环，生产了热量，使积存的脂肪消耗掉；进而调整、完善、改善人体自身平衡。
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