血脂高是否影响减肥效果-血脂高影响减肥吗

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本文目录一览：

1、血脂高的患者减肥是一定有用的。血脂高不能单纯口服相关的降脂药物，一定要结合生活方式上的干预治疗，才可以将血脂控制在标准范围以内。除了要减肥之外，还要注意控制饮食，比如平日里注意低盐、低脂饮食，减肥千万不要口服减肥药物，要通过运动的方式进行减重，这样才是更加绿色健康的方法。

2、因此减肥在一定程度上对于降低血脂有一定的帮助。

（图片来源网络，侵删）

3、通过运动减肥可以降低血脂。体育运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量，而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平，升高HDL胆固醇水平。

通过运动减肥可以降低血脂。体育运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量，而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平，升高HDL胆固醇水平。

对于由外因引起的高胆固醇，合理控制饮食、减肥是很有效的方法。但有些人很瘦，吃的也还算健康，检查发现血脂却很高，这就很有可能就是内因出了问题，往往与患者的代谢有很大关系。所以，那种认为只有胖人才会血脂高的观念是不正确的。

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肯定有帮助，肥胖人容易患高血脂，要用科学的方法来减肥，节食对于健康来说是有危险的。如果是想快速降血糖，肯定是要使用胰岛素的，建议你最好是到内分泌科就诊，可以考虑先暂时用一段时间胰岛素，之后逐渐减量，配合口服降糖药物。平时多吃苦瓜、吡啶甲酸铬等降血脂食物。

血脂高的患者减肥是一定有用的。血脂高不能单纯口服相关的降脂药物，一定要结合生活方式上的干预治疗，才可以将血脂控制在标准范围以内。除了要减肥之外，还要注意控制饮食，比如平日里注意低盐、低脂饮食，减肥千万不要口服减肥药物，要通过运动的方式进行减重，这样才是更加绿色健康的方法。

减肥对于三高来讲有很好的控制作用，临床上所谓的三高，指的是高血压、糖尿病、高血脂，具体如下：糖尿病：减肥能够降低胰岛素抵抗，虽然不能逆转糖尿病，不能代替药物治疗，但是对于糖尿病的控制有非常大的作用，能够降低应用药物的剂量。

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尤其是低密度脂蛋白胆固醇和冠心病***有关。除了冠心病以外，周围血管的动脉硬化的发生、发展也密切相关。高血压的患者经过减肥，包括运动和药物的使用，使血脂降低，脂肪组织沉积下降。这样可以在一定程度上使血脂水平下降，降低心血管***的发生。因此减肥在一定程度上对于降低血脂有一定的帮助。

因此发现自己身体存在血脂过高问题的时候，一定要***取相应的方法将过高的血脂减去，才能够有效预防血脂高而带来的疾病后果。那么一个人在减肥之后血脂会不会下降呢？通过运动减肥可以降低血脂。

血脂偏高的患者。如果合并有肥胖。那么减肥一定是有帮助的。高血脂症的患者往往会有不良的生活方式和饮食结构。患者往往喜欢吃一些高热量。油脂含量高含糖量高的食物。平时不喜欢运动。这样多时少动的生活方式，就很容易出现高脂血症。这种生活方式同样也是肥胖的危险因素。

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