4岁宝宝自制力如何培养？
第一，我们家长要做的就是不要对孩子要求太高，她太小可以选择适当的降低一下家长心目中好孩子的形象。
第二，还是会有自己的想法所以作为家长一定要尊重，这样才能让他更独立一些。
第三，可以适当的选择跟孩子一起玩一玩。
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别把孩子管得太严了等到他完全放松的时候就没有自己的自控力。没事让他跟他玩一下让他自主的去控制自己岂不是更好。
不管基因有着什么作用，环境显然影响着孩子，所以行为监控对孩子的自制力培养非常关键，而且双亲一般比单亲能更好地监控孩子，单亲忙着做基本的事情——把食物摆上餐桌、保证孩子的健康、支付账单，就不太重视立规矩、行规矩。
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盯着孩子的眼睛多了一双，效果就有差异，而且效果差异非常持久，几十年的岁月也磨灭不了父母监督的价值。一篇心理学元分析（总共超过35 000个被试者）表明，父母监督有多个好处，如果母亲或父亲能跟踪了解孩子的活动、朋友、花钱习惯，就能在某种程度上弥补他们自制力弱的不足。
家长们如果想培养孩子的自制力，可以从以下几方面着手：
1.以身作则，做高自制力示范
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您要求孩子每天不能长时间看电视时，是否自己一直坐在电视机前？您要求孩子不乱发脾气时，是否自己也老爱发火？如果家长们希望孩子有自制力，请反思自己一举一动是否做到好的示范。
2.用合理清晰的规则引导孩子
家长有必要制定规则让孩子知道什么事可以做，什么事不可以做。所制定的规则一要合理可行，以孩子目前的能力可以做到。二要处罚明确，让孩子了解违反规则将承担什么后果，例如"如果在超市里哭闹，爸爸将立刻带你离开超市"。
接纳孩子情绪，但拒绝其不合理要求
孩子提出要求，如果要求不合理或不必要被立即满足，家长应该明确、坚定地对孩子说"不"。千万不要因为孩子哭闹撒娇，就举手投降。当然，此之前要先接纳孩子的情绪。
