170千卡是多少食物?
食物的卡路里含量是指该食物提供给身体的能量量大小。卡路里(Calorie)是一种能量单位,它用来衡量食物、饮料和身体活动所提供或消耗的能量。一般情况下,我们所提到的卡路里指的是大卡(千卡)。
要了解170千卡对应于多少食物,需要考虑食物的种类和成分。不同食物的卡路里含量差异很大。例如,以下是一些食物约170千卡的示例:
1个中等大小的苹果;
约1.5片面包;
约半个杯子煮熟的白米饭;
约1个小杯(约200毫升)低脂牛奶;
约100克煮熟的鸡胸肉。
这些仅仅是一些示例,具体的食物和食物成分会有所不同。如果你想了解特定食物的卡路里含量,可以参考食物标签、在线食物库或营养信息数据库,它们会提供更详细的数据。
170大卡即170千卡等于一碗100克米饭加上一个鸡蛋的热量,一碗100克米饭热量为115千卡,一个鸡蛋的热量为60千卡,115十60二175千卡≈170千卡。170千卡相当约19克脂肪的热量,丨克脂肪的热量为9千卡,170÷9二18.88克≈19克。
170卡路里相当于两个鸡蛋的热量,需要人行走20分钟以上才能完全消耗掉。
千卡也叫大卡,热量单位。1千卡等于4.18×103焦耳。
170千卡相当于两个鸡蛋的热量,需要人行走20分钟以上才能完全消耗掉。
千卡是能量单位,由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量。
一碗。一碗大米饭约等于170卡路里。卡路里简称千卡。定义是1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。
部分食物热量含量猪肉(血脖)90克 576千卡、猪肉(肋条肉)96克568千卡、 猪肉(软五花)85克349千卡 、猪肉(硬五花)79克339千卡、猪肉(前蹄膀)67克338千卡牛肉:100克 106千卡、牛肚 100克72千卡 、牛肉松100克445千卡、牛肉干100克550千卡随便吃点肉类食物,都已经超过170卡里路了。