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吃完21天补佳乐后胖了12斤,月经却还没有来,我能喝减肥茶减肥吗
减肥茶应该怎么喝荷叶茶：爱吃油炸食品的胖人荷花的花、叶、果实都有着相同的瘦身解油腻的效果，不但能够有效的排出体内油脂和脂肪，还能改善你的面色哦，让暗淡黑色素都远离你，很适合长期喜欢吃油腻油炸食物的人。
白天可以少吃点，但不能不吃，因为身体还在发育。中午可以多走走，打打羽毛球。我相信，只要坚持30天，最少可以瘦15斤。其实坚持起来并不难，坚持一个星期后就习惯了。
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严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。
因为你先喝了减肥茶，导致身体无***常吸收饮食当中的养分，所以身体一直处于一种饥饿的状态，一旦你加大饮食量，身体就会拼命的吸收，为了把过去失去的补回来，所以你就会变胖，这很正常，如果你希望这种状态停止就不要再碰任何减肥产品。
节食减肥有可能会影响乳汁分泌，还是等断奶后再减肥为好。哺乳期妈妈可以尝试HICIBI孕产期降脂平衡营养群组、运动减肥。但是，哺乳期运动减肥也要注意，产后过早做大量运动减肥，不利子~宫康复。
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来例***补充营养，可以喝骨头汤来例***补充营养，可以喝骨头汤。其实可以煲排骨汤，给自己喝。排骨汤，它是钙质比较多。对于人的身体是有好处，也是不容易长胖。因为它吸收的就是一种钙分，所以对于减肥来说就没有什么影响。汤类的食物，有助于人体吸收。在任何时候吃高热量的食物，都会影响减肥的。
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