如何判断孩子是否在催吐减肥？
看他/她平时吃多少以及吃的过程中有没有享受美食还是只是在机械性的暴饮暴食，吃完之后有没有去洗手间催吐。还有看他的脸色，暴饮暴食催吐容易导致脸部浮肿，时间长了会改变脸型，变方变大。
如果有，多给他一点安慰，要理解他，慢慢开导他，暴食催吐者很需要别人的关爱和理解，慢慢的陪着他养成一个良好的心态，心理上不要把减肥瘦身看的过于重要，放松心态，理智看待体重与身材。加油❤️
怎么判断狗狗胖不胖？怎么减肥？
怎样知道狗狗超重了呢？
（图片来源网络，侵删）
测量体重是最直接的方式，但如果狗狗太沉或不是很配合，特别是那些活泼而又健硕的小家伙，可以***用“体况评分系统”。该方法主要是通过触摸和视觉来评估狗狗的体脂情况，方便家长在家使用。具体操作方法如下图所示。
“管住嘴、迈开腿”是减肥的最直接方式，不过一味的节食或过量运动反而会对狗狗身体带来不好的影响，甚至反弹。
狗狗理想的减肥速度应该是，每周减去当前体重的1%~2%。家长们可以选择专业减肥粮，并按照说明使用。减肥粮能在正常饲喂的基础上，减少狗狗能量的摄入，同时不影响狗狗对其他营养的摄取，这对狗狗来说是最佳的方案。
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除了更换减肥粮、控制总体食物量，家长还可以通过调整狗狗的饮食结构帮助它们减肥。比如像胡萝卜这类低热量的零食，对于狗狗来说就是非常好的替代品。如果家长希望在原有的粮食基础上调整饮食方案，可以询问宠物医生，制定详细的“减肥计划”。
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