正文 米醋减肥的正确方法,米醋减肥的正确方法*** 交换机 V管理员 /04-26 /21 阅读 0426 白醋泡生花生减肥有效吗?白醋泡生花生减肥有效吗?白醋泡生花生可促进减肥,减肥的核心是控制饮食结构和适宜的有氧运动,饮食上多吃蔬菜水果及饮料,少吃一些大鱼大肉、油炸食品及甜食,多吃粗粮及蔬菜水果,多喝白开水,不喝饮料;每天坚持有氧运动达40分钟以上,做到管住嘴,迈开腿,摄入的能量少于消耗的能量,只要有毅力坚持,就能起到理想的减肥效果。(图片来源网络,侵删) [免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.ycrp120.com/post/54989.html