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巅峰减重训练营都有谁减肥成功呢?
因为本人从小就一直胖，自从从曾在巅峰减重训练过，减肥成功的胖友口中得知巅峰减重，就希望去巅峰减肥，来到巅峰这6周，每天过得都很充实，运动加上健康的饮食，6周下来减了30斤左右，真的效果挺明显的。
你所谓的巅峰减重是什么概念？在健身里面，根本就不存在这个名词，没有这个概念。减脂都是经年累月，细水长流的，不存在什么巅峰。
（图片来源网络，侵删）
报名了巅峰，现在体重下降了30斤，很开心的，能减掉这么多脂肪，虽然训练的时候很累很苦，常常想放弃，但坚持就是胜利，感谢巅峰，让我逐渐变好，不仅是形体上的，更是心态上面的变化。
减肥达人或巅峰有成功案例吗？应该有的，你可以到网上去搜一下。但是只要你自己坚持运动，合理饮食，你就应该是一个减肥达人的。
训练营通常持续数周或数月，课程内容包括有氧运动、力量训练、饮食指导和心理辅导等多个方面。参与训练营的人们可以在专业教练的指导下进行科学的锻炼。巅峰减重训练营注重有氧运动，如慢跑、游泳和跳绳等。
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