减肥药哪个效果最好,减肥药哪个效果最好最安全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥药哪个效果最好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍减肥药哪个效果最好的解答，让我们一起看看吧。

1. 减肥药哪种最有效？
2. 什么减肥药效果最好而且不反弹的啊？

减肥药哪种最有效？

目前市场上有很多保健品，其中大部分是保健品，还有很多夸张的宣传效果。目前，正式列入减肥清单的药物有奥利司他、利拉鲁肽等。对于轻度至中度肥胖，最好不要使用药物，而是使用饮食控制和锻炼。只有严重肥胖的人才能在饮食控制和锻炼的基础上使用减肥药物或手术。运动必须持续，建议有氧运动。

什么减肥药效果最好而且不反弹的啊？

合理的减肥方法还是运动加食疗。吃减肥药效果不一定持续，有时候还会伤身体合理饮食加运动。首先要合理安排一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃，运动方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳绳，做做仰卧起坐，跳跳舞等等。

到此，以上就是小编对于减肥药哪个效果最好的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥药哪个效果最好的2点解答对大家有用。