大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身车减肥效果好吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身车减肥效果好吗的解答，让我们一起看看吧。
沙滩车自行车有什么好处骑的累？
沙滩自行车是“胖胎自行车”的一种，胖胎车是针对沙滩、雪地、多雨湿滑地区设计的，通过能力是自行车里最强的，但是踩踏刚性是最弱的（任何事物都有优点和缺点，它也要遵循这定律）。“踩踏刚性”，你直接理解为，在沙地上走，脚下如同踩棉花，走长了很累是吧，地面太松软没有回馈给人腿脚的回力。胖胎车的超大轮胎就如同“沙土地”。国内的一些无下限的厂家宣传的不能信，它目的是赚钱，没质量问题不退换，你骑着难受它不管。有专门长途用的自行车，具体分为长途型山地车，和针对性更强的 长途型旅行车。兼顾速度和舒适，不宜疲劳。
踩踏刚性比山地车好（虽然外行看起来它和山地车很像，但实际不是，从车架几何设计到轮组和外胎都不同，踩着比山地车轻，不像山地车那样消耗体力，可以保持较高时速长时间骑行，不像山地车要快一段慢一段式的骑）
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动感单车对瘦身效果大么。和山地车公路车有区别么？
当然，我之前是以跑步为主，每天一小时，时间久了，身体适应了，怎么跑也不会很疲倦，汗也不如以前多，现在开始练动感单车，下了很多音乐，带着耳机跟着节奏踩，身体不断变换着动作，差不多10分钟就开始流汗，每天晚上去健身房骑一小时，感觉比跑步减脂效果要好得多，现在一星期差不多瘦一公斤吧，从开始健身到现在瘦了有40斤，听起来很厉害吧，可是我基数大，仍需不断努力。
到此，以上就是小编对于健身车减肥效果好吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身车减肥效果好吗的2点解答对大家有用。
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